Det är ju jag som berättar…

 

Min berättelse…………

Nu har jag lyssnat på mitt avsnitt på psykopatpodden. Jag tänkte först inte lyssna, det är svårt att höra sig själv berätta om det jag själv aldrig skulle acceptera, och så sitter jag och berättar precis det. Ingen skulle väl stanna kvar i en sådan relation?
Jo, jag gjorde det, och om jag gjorde det kommer andra också att göra det.
Det gör mig så ont att veta att andra får lida som hon Pia på podden berättar.
Det är svårt att lyssna på. Men det är ju jag som berättar. Det gör mig förvirrad.

Hat..finns att läsa…

 


Män som hatar kvinnor som älskar dom. Titel på en bok.
Jag upplevde att ju mer jag gav och ju mer jag älskade så hatade han mig bara mera.
Jag vet ja sa vid ett tillfälle. – Jag kan inte älska ihjäl dig. Men det gjorde jag, jag älskade så mycket att jag höll på att dö själv.

Hat är en märklig företeelse i en misshandels relation. Hon älskar och hatar om vartannat. Två känslor som står varandra nära. Som skratt och gråt. Som mätt och hungrig. I en känslomässig psykisk misshandel blandas dessa känslor ihop så man kan inte urskilja dom till slut. Som med min anorexi, jag visste inte om jag va mätt eller hungrig. Det fick jag lära om. Betingning och kopplingar tar nya vägar och katastrofen blir ett faktum. Lika mycket som man älskade lika mycket fanns hatet där. Man hatar honom, men framför allt man hatar sig själv. Hatet va så starkt ibland att man blev rädd för sig själv. Den dagen man slutar hatar sig själv och den dagen hatet över honom försvunnit då är man fri. Jag ser tiden med honom som en sjukdom som drabbade mig. En svår dödlig sjukdom. Känslomässig betingning.
Nu är jag fri, men inte färdig.

Eva Rusz skriver förordet i min bok FÖR DITT EGET BÄSTA, den finns att förbeställa hos bokförlaget.


klicka på länken:

Förbeställ signerat ex – För ditt eget bästa


https://www.bokus.com/bok/9789186719272/varfor-hatar-man-kvinnor-som-alskar-dem/

Va inte rädd…

Det finns ingenting att vara rädd för. Rädslan är bara oron över vad andra kan tänka och tro om dig. Du har inte misslyckas, du tar bara tillbaka kontrollen över ditt liv och din egna vilja.
Du är inte svag, du är stark nog att lämna nu. Vänta inte för länge! Återhämtningen blir värre då.
Gå, lämna försvinn i från allt. Du är inte värd att leva så.
Va inte rädd, det finns inget att vara rädd för längre. Du är värd så mycket mera än så.
Lämna nu innan det är försent.

Att leva i en hälsofarlig relation är förgörande, man vet inte om hur mycket, eller hur det har påverkat mig, dig eller någon annan så länge man lever i den. Jag vet det nu. Klumpen i magen och oron över att inte räcka till. Att tänka fel, göra fel, vara fel. Det är en känsla som den hälsofarliga relationen byggt upp.
Jag vet det nu för skillnaden är stor.
Leva nu och leva då.

O-deprimerat…

Är svaret på journalistens fråga! Hur mår du i dag? Hur har du det i dag?
Mitt svar är.
I dag är jag så o-deprimerad man bara kan vara.

Till dig som lever eller har levt i en misär av kränkningar och misshandel. Jag vet det är svårt att lämna. Jag vet vilket helvete det är den första tiden. Men jag vet också att det går. Det är svårt att förklara för Er som just påbörjat resan. Jag förstår det är svårt att ta till sig att en dag blir det bra. Jag kan bara säga. Se på mig jag gjorde det, jag klarade av det.

Dagarna framåt kantas av intervjuver, fotograferingar och en ny hårfärg. Javisst även det gjorde jag, det som bara för ett halv-årsedan va en omöjlighet blev i helgen självklart. Nu är jag där, o-deprimerad och på G. Come on girl You can do it.👊🏻👊🏻👊🏻

69837963_909439209418477_7064561220065427456_n
69998248_2102297203408131_2613208538410909696_n
69655801_717627881992927_7247744354083667968_n

 

Det ryker…

Mailboxen på Ordberoende förlag  började nästan brinna. Jag och Anna kan bara säga!

TACK TACK TACK TACK❤️

TACK ALLA NI SOM FÖRSTÅR HUR VIKTIGT DETTA ÄR, OCH FÖR ANNA OCH MIG SOM UNDER MÅNGA ÅR JOBBAT MED BOKENS MANUS.

TIO TUSEN HUNDRA MILJONER TACK❤️

Boken kan ni förbeställa hos bokförlaget. Första utgåvan också signerad.
givetvis kommer man kunna köpa den direkt av mig på bloggen❤️

klicka på länken och beställ

Förbeställ signerat ex – För ditt eget bästa

 

Mättas av Livet…

Jag mättas av förödelsen av tunga tankar. Jag för undras av funderingar kring dessa män.
Jag jämför min historia med andras och får visdom av det som hände verkligen va sant.
Varför denna förödelse av dessa tankar, när hoppet och livet står öppet och väntar
Vänta inte ….
Livet efter får en annan betydelse, som idag när jag ingenting behöver göra för att fortsätta överleva.
Jag lever i alla högsta grad. Det förstår jag idag.
Tankarna i ensamheten nu handlar inte om strategier om att ta sig ur. Oron som inte längre maler ersätt av det som komma skall.
Kom du livet jag vill leva det. Leva mitt i livet. Där är jag nu.

Jag följer som sagt mina slutna fb grupper och andra slutna grupper på fb om våld i nära relation. Jag blir så mättat arg och förtvivlad av att det är så många som är drabbade. Jag läser och ser att vem som helst kan hamna där. Kämpa. Det är det många som gör. Skriv till mig, jag lyssnar på dig.